اتحاد العالم الإسلامي
اتحاد العالم الإسلامي
رئيس مجلس الإدارة د. محمد أسامة هارونرئيس التحرير أحمد نصار
مندوب فلسطين بالأمم المتحدة: يجب تثبيت وقف إطلاق النار ووصول المساعدات بكميات هائلة لغزة مفتي الديار المصرية: الخلافة في الأرض تتحقق بالعلم الذي يميز بين الحق والباطل أمين الفتوى: الله حذرنا من الإسراف لأنه من تصرفات الشياطين (فيديو) بحضور وزير الأوقاف المصري السابق.. ندوة تثقيفية بعنوان” دلائل العظمة في القرآن الكريم بالفيديو.. أمين الفتوى: 4 أمور لابد من التقليل منهم فى رمضان منهم الأكل أشرف أبو الهول: مصر حجر عثرة أمام رغبة إسرائيل في إنهاء القضية الفلسطينية بالفيديو.. زوجى بخيل ينفع أخد فلوس من وراه؟.. وعضو بـ”العالمي للفتوى يجيب بالفيديو.. رمضان عبد المعز: أبواب الجنة تفتح يومي الإثنين والخميس إلا لهؤلاء الناس 50 الف مصحف هدية لكازاخستان من المملكة العربية السعودية وزير الشؤون الإسلامية يوجّه خطباء الجوامع لتحذير الناس من ظاهرة التسول بالفيديو.. إذا تزوجت المرأة مرتين فمع أي زوج ستكون في الجنة؟.. عضو بـ”العالمي للفتوى” تجيب مفتى مصر : لمشتركات الإنسانية تدفع الإنسان إلى احترام المُخالِف وصيانة نفسه وماله وعرضه.

نصائح للمذاكرة خلال شهر رمضان

نصائح للمذاكرة خلال شهر رمضان
نصائح للمذاكرة خلال شهر رمضان

تغير النمط اليومي في شهر رمضان يجعل عبء المحافظة على وقت المذاكرة ومعدل التحصيل أصعب، لكي تتغلب على ذلك نقدم لك في هذا التقرير أفضل النصائح التي تساعدك وفقًا لما ذكره موقع "mystudylife"

تقسيم المهام إلى أجزاء أصغر

عليك تقسيم جلسات الدراسة إلى فترات زمنية أصغر وأكثر قابلية للإدارة لتجنب الشعور بالتعب الذهني والحفاظ على التركيز. والتي تتضمن العمل لفترات قصيرة تليها فترات راحة قصيرة، لتحسين الإنتاجية.

تقليل عوامل التشتيت:

خلق بيئة دراسية مناسبة خالية من عوامل التشتيت مثل الأجهزة الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي والضوضاء، وأبحث عن مكان هادئ وإضاءة جيدة حيث يمكنك التركيز دون إنقطاع.

فن النظام:

خلال شهر رمضان، من المهم جدًا أن تظل منظمًا مع جدولك المدرسي حتى تتمكن من إدارة وقتك. واستخدم أدوات مثل مخطط المدرسة الخاص لإدارة المهام والمواعيد النهائية وجلسات الدراسة بكفاءة، مما يضمن رحلة أكاديمية سلسة خلال هذا الشهر.

ممارسة اليقظة الذهنية:

عليك بممارسة اليقظة الذهنية مثل التنفس العميق أو التأمل للحظات قصيرة من التفكير لتركز. ويمكن أن يساعد أخذ فترات راحة قصيرة لإعادة شحن طاقتك وإعادة التركيز باستخدام تطبيقات التأمل للطلاب والتى تساعد على منع الإرهاق وتحسين الإنتاجية الإجمالية.

x21